הקיץ כאן וזה כיף גדול! מה הדבר הראשון שעולה לכם בראש כשאתם חושבים על קיץ? חשבתם על משהו קר ומתוק נכון? זה פשוט מתאים בכל מקום - בים, בבריכה, בטיולים, בחופשה או סתם אחר הצהריים עם הילדים. כולנו אוהבים ארטיק או גלידה בקיץ. רוב הגלידות עשירות בקלוריות, סוכר ואחוזי שומן גבוהים. מה עושים? עושים לבד! ארטיק עם ערכים תזונתיים גבוהים שהוא גם טעים ומתאים למבוגרים ולילדים? כן, זה אפשרי

שקיות השייק של ToLive המורכבות מפירות וירקות מיובשים בהקפאה, צמחי תבלין, חלבונים מהצומח, סופרפוד ועוד המון דברים טובים - יכולות להפוך בקלות לארטיק מהחלומות. חכו, המתכונים תיכף מגיעים. בואו רק נסביר כמה דברים על הכנה של ארטיקים ועל הרגישות של חוש הטעם שלנו. כשאוכלים משהו קר או קפוא, מרגישים פחות את המתיקות ולכן צריך לחזק עם פירות, סילאן או דבש כדי להדגיש את המתיקות, אבל עדיין לשמור על מקורות המתקה טבעיים בלבד! כדי שהמרקם של הארטיק לא יהיה כמו "ללעוס קרח", הוספנו לו גם מעט שומן מאגוזים וקוקוס. הכל ביחד יוצר טעם ומרקם נהדר בלי לפגוע בערכים התזונתיים.

קבלו ארבעה מתכונים ביתיים לארטיקים בריאים, טעימים, נהדרים. הנאה מובטחת בלי רגשות אשם ובלי להתפשר על שום דבר. שימו לב שלכל ארטיק יש את הטוויסט שלו מבחינת יתרונות הבריאות והכיון של הטעם. חלק יכולים לעזור לנו להירגע, אחרים ירעננו אותנו ויש כמה שיכולים פשוט לתת לנו תחושה שאנחנו בכלל בחופשה רחוקה, למשל בתאילנד.